YOGA STRETCH

För ökad ~ Vitalitet – Energi – Klarhet
En ökad naturlig rörlighet och en känsla av frihet

Introduktionspris: 650 kr (behandlingen är mellan 45-60min. Ordinariepris 795 kr)

Yoga stretch utgår från en av yogans grundstenar där Du knyter samma Ditt andetag med Din rörelse i olika stretchande moment. Som terapeut bidrar jag till dig med att fördjupa stretchen och hitta flöde i utförandet.

YOGASTRETCHEN ger Dig:
- En ökad rörlighet och flexibilitet
- Mer energi
- Lättare att fokusera när spänningar och blockeringar i kroppen släpper
- Avspända muskler
- Förbättrad hållning
- En ökad förmåga till fokus och koncentration
- Närvaro i nuet som öppnar upp för kreativitet och innovation

YOGASTRETCH
Yogastretchen har störst fokus på de olika muskler som många av oss människor är förkortade i. De muskler påverkar vår hållning och hur vi mår. 
Nacke, axlar, bröst, skulderblad och höftböjaren.
Behandlingen sker påklädd och därav är det en fördel om du är klädd i kläder som bidrar till att du kan röra dig fritt.

Varmt välkommen att boka tid för behandling!